anxietate
- Stil de viata sanatos
Anxietatea, un răspuns strâns legat de stres, poate servi drept mecanism benefic. Crește gradul de conștientizare a potențialelor pericole, încurajează…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Înțelegerea anxietății: Anxietatea este mai mult decât o îngrijorare ocazională sau stres. Este o teamă sau o aprehensiune persistentă și…
Citește mai mult » - Psihoterapie Integrativa
Depresia este o tulburare de dispoziție care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Se caracterizează prin sentimente persistente de…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Anxietatea este o tulburare complexă de sănătate mintală care se poate manifesta într-o varietate de moduri, inclusiv îngrijorare excesivă, frică…
Citește mai mult » - Psihoterapie Integrativa
Ți s-a întâmplat vreodată să te pui în pat seara și să simți că nu poți să adormi pentru că…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Cauzele fundamentale ale acestei afecțiuni mentale sunt adesea trecute cu vederea, complicând tratamentul și provocând confuzie pentru pacient. Deși medicamentele…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Arta șterge din suflet praful vieții de zi cu zi.Pablo Picasso Arta pare să fie o modalitate prin care anumite…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Unii oameni apelează la acupunctură pentru a-și trata inclusiv problemele de sănătate mintală, cum ar fi depresia sau anxietatea. Pentru…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Deși alimentele ultraprocesate sunt mai ieftine, rapid de preparat sau gata de consumat, conțin substanțe alimentare procesate (uleiuri, grăsimi, zaharuri,…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Descoperă în cadrul acestui articol care sunt 5 dintre cele mai eficiente ceaiuri în îmbunătățirea somnului. 1. Ceaiul de tei…
Citește mai mult »
