Medicina integrativaTerapii alternative si complementare

Fitoterapie

Fitoterapia își are originea în culturile antice. Descoperă pentru ce este utilizată, dar și informații despre siguranța și eficacitatea acesteia.
Cuprins

Fitoterapia își are originea în culturile antice. Descoperă pentru ce este utilizată, dar și informații despre siguranța și eficacitatea acesteia.

Ce este fitoterapia?

Fitoterapia sau medicina pe bază de plante, se referă la utilizarea semințelor, a fructelor, a rădăcinilor, a frunzelor, a scoarței sau a florilor unei plante în scopuri medicinale.

Fitoterapia are o lungă tradiție de aplicare în afara medicinei convenționale.

Utilizarea acesteia devine din ce în ce mai generalizată, pe măsură ce îmbunătățirile analizei și controlului calității, împreună cu progresele în cercetarea clinică, arată valoarea medicamentelor pe bază de plante în tratarea și prevenirea bolilor.

Pacientii aleg fitoterapia deoarece:

  • este mai accesibilă
  • corespunde mai strâns ideologiei pacientului
  • calmează îngrijorările cu privire la efectele adverse ale medicamentelor chimice (sintetice)
  • satisface dorința de îngrijire a sănătății mai personalizată
  • permite un acces public mai mare la informații despre sănătate

Unele plante au ingrediente puternice și trebuie luate cu precauție la fel ca și medicamentele. De fapt, multe medicamente se bazează pe versiuni artificiale ale compușilor naturali găsiți în plante. Mai exact, 25 % din medicamentele tradiţionale conţin substanţe de origine vegetală, iar medicamentele naturale conţin exclusiv substanțe active de origine vegetală. [1]

Medicina tradițională chineză este una dintre cele mai practicate forme de tratament bazate pe plante. Se bazează pe concepte yin/yang și de energie Qi. În China, medicina tradițională reprezintă aproximativ 40% din totalul asistenței medicale oferite și mai mult de 90% din spitalele generale din China au unități pentru medicina tradițională chineză (OMS 2005). [2]

În România, bazele fitoterapiei moderne au fost puse de Acad. Prof. Dr. Ovidiu Bojor.

Vânzările de vitamine şi suplimente alimentare în România au ajuns în 2020 la 1,9 miliarde de lei, în creştere cu 5% faţă de anul anterior. [3]

Prin ce diferă fitoterapia de farmacoterapia convențională?

Deși sunt similare în anumite privințe, intre medicina pe bază de plante și farmacoterapia convențională exista diferențe importante:

  • în cadrul arsenalului terapeutic, fitoterapia are cea mai mare vechime şi a trecut aşa numita probă a timpului, unele specii de plante fiind folosite de milenii;
  • datorită vechimii utilizării acestor plante medicinale, se cunosc atât efectele terapeutice cât şi efectele secundare şi chiar cele toxice;
  • fitoterapeuții folosesc, în general, extracte de plante nepurificate care conțin mai mulți constituenți diferiți. De obicei, acestia susțin că ingredientele pot funcționa împreună sinergic, astfel încât efectul întregii plante să fie mai mare decât suma totală a efectelor componentelor sale. De asemenea, fitoterapeutii sustin că toxicitatea este redusă atunci când sunt folosite ierburi întregi în locul ingredientelor active izolate.
  • în fitoterapie se amestecă adesea mai multe plante împreună. Terapeutii susțin că amestecarea ierburilor îmbunătățește eficacitatea și reduce efectele adverse. În farmacoterapia convențională, combinarea medicamentelor este evitată pe cât posibil.
  • fitoterapeuți folosesc principii de diagnostic care diferă de cele utilizate de medicii care practică medicina convenționala. De exemplu, atunci când tratează artrita, un fitoterapeut ar putea observa „disfuncționalitatea sistemelor de eliminare a unui pacient” și decide că artrita rezultă din „o acumulare de deșeuri metabolice”. O combinație diuretică, coleretică sau laxativă de plante ar putea fi apoi prescrisă alături de alte plante medicinale cu proprietăți antiinflamatorii.
  • produsele de origine vegetală sunt mai bine tolerate de organismul uman, fenomenele secundare şi reacţiile adverse fiind mult mai rar semnalate decât în cazul produselor obţinute prin sinteză;
  • medicamentele de origine vegetală sunt indicate în tratamentul bolilor cronice, deci pe o perioadă lungă de timp, datorită acţiunii lor mai slabe şi mai puţin toxice

 

Pentru ce boli sunt benefice plantele medicinale?

Fitoterapia este utilizată pentru tratarea mai multor afecțiuni, printre care:

  • alergii
  • astm
  • eczeme
  • sindrom premenstrual
  • artrită reumatoidă
  • fibromialgie
  • migrenă
  • simptome menopauzale
  • oboseală cronică
  • sindrom de colon iritabil
  • cancer

Exemple de plante medicinale folosite în România:

  • Echinacea (Echinacea purpurea și specii înrudite)
  • Sunătoare (Hypericum perforatum)
  • Ginkgo (Ginkgo biloba)
  • Usturoi (Allium sativum)
  • Ginseng (Panax ginseng sau ginseng asiatic)
  • Valeriană (Valeriana officinalis)
  • Mușețel (Matricaria recutita)
  • Coada șoricelului (Achillea millefolium)
  • Ghimbir (Zingiber officinale)
Este indicat să iei suplimente pe bază de plante numai la recomandarea unui medic.

Cum decurge un tratament cu plante medicinale?

Fitoterapeutul va realiza un istoric medical și va efectua un examen fizic.

În același timp va acorda o atenție deosebită stării proceselor cotidiene, cum ar fi apetitul, digestia, urinarea, defecația și somnul.

Ținând cont de cele menționate mai sus, fitoterapeutul îți va prescrie un tratament personalizat ce include ierburi, luate de obicei sub forma de tincturi (extracte alcoolice) sau ceaiuri. Pot fi de asemenea utilizate siropuri, pastile, capsule, unguente și comprese.

Preparatele orale au adesea un gust și un miros neplăcut.

Cât costa o ședință de fitoterapie?

Prețul mediu pentru o consultație de fitoterapie este de 100 de Lei.

La ce să fii atent când alegi un fitoterapeut?

Dacă vrei să tratezi o afecțiune sau să îți îmbunătățești sănătatea cu ajutorul fitoterapiei, este indicat să apelezi la un terapeut care:

  • este absolvent al unei facultăți de medicină sau farmacie
  • are competențe în fitoterapie
  • are aviz de liberă practică de la OPMCA – Ordinul Practicienilor de Medicină Complementară/Alternativă

 

Măsuri de precauție când iei plante medicinale

Folosite corect, plantele medicinale pot ajuta la tratarea multor afecțiuni și, în unele cazuri, pot avea mai puține efecte secundare decât unele medicamente convenționale.

Doar pentru că plantele medicinale sunt „naturale”, nu înseamnă că pot fi luate oricum și oricând.

Dacă iei sau intenționezi să iei orice supliment pe bază de plante, este important să fii conștient de următoarele:

  • Plantele medicinale pot interfera cu alte medicamente. Acestea pot reduce sau potența efectul medicamentului, și pot provoca inclusiv reacții adverse potențiale.
  • Este posibil să ai o reacție adversă după ce ai luat suplimente pe bază de plante medicinale.
  • Nu toate suplimentele pe bază de plante sunt reglementate.

Unele exemple de reacții adverse de la anumite plante populare sunt descrise mai jos:
– Sunătoarea poate face pielea să fie mai sensibilă la razele ultraviolete ale soarelui și poate provoca o reacție alergică, tulburări de stomac, oboseală și neliniște. Studiile clinice au constatat că sunătoarea interferează, de asemenea, cu eficiența multor medicamente, inclusiv cu anticoagulantele (Warfarină), inhibitorii de protează pentru HIV, pilulele contraceptive, anumite medicamente pentru astm și multe alte medicamente. În plus, sunătoarea nu trebuie luată cu medicamente antidepresive prescrise.
– Kava kava influențează toxicitatea hepatică. Kava a fost scos de pe piață în mai multe țări din cauza toxicității hepatice.
– Valeriana poate provoca somnolență, iar la unii oameni poate avea chiar efectul neașteptat de a suprastimula în loc de a seda.
– Usturoiul, ginkgo-ul, spilcuța și ghimbirul, printre alte plante, pot crește riscul de sângerare.
– Luminița sau onagrul (Oenothera biennis) poate crește riscul de convulsii la persoanele care au tulburări convulsive și sângerările la persoanele cu tulburări de sângerare sau care iau medicamente pentru diluarea sângelui, cum ar fi Warfarină.

Atenție la suplimentele achiziționate de pe internet! Medicamentele pe bază de plante din străinătate nu pot fi fabricate la aceeași calitate și standarde ca și medicamentele reglementate. În unele cazuri, produsele cumpărate de pe internet s-au dovedit a avea niveluri periculoase de plumb, mercur sau arsen, ceea ce poate cauza probleme grave de sănătate.

Este important să achiziționezi suplimente pe bază de plante de la producători de renume.

Asociații fitoterapie
ASOCIATIA ROMANA A MEDICILOR FITOTERAPEUTI

Referințe

1. FITOTERAPIE SĂNĂTATE PENTRU OMUL MODERN – https://centi.ro/info/TIT2012/10.pdf
2. National policy on traditional medicine and regulation of herbal medicines – http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/43229/9241593237.pdf?sequence=1
3. Vânzările la vitamine şi suplimente alimentare merg spre 2 mld. lei în 2020. Doar trei fabrici locale îşi fac loc în top 10 companii din piaţa de profil – https://www.zf.ro/companii/vanzarile-la-vitamine-si-suplimente-alimentare-merg-spre-2-mld-lei-20045340
4. Herbal medicine – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1071505/

Sursa foto: https://www.pexels.com/ro-ro/@wdnet

Articole asemănătoare

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Back to top button