Medicina integrativaTerapii alternative si complementare
Articole în trend

Beneficii Acupunctura – Ce spune stiinta despre aceasta terapie?

În ultimii 40 de ani, acupunctura a devenit din ce în ce mai populară, fiind una dintre cele mai utilizate forme de terapii complementare din medicina integrativă din Statele Unite.
Cuprins

Acupunctura este o practică veche de peste 5.000 de ani, ce face parte din medicina tradițională chineză.

În ultimii 40 de ani, acupunctura a devenit din ce în ce mai populară, fiind una dintre cele mai utilizate forme de terapii complementare din medicina integrativa din Statele Unite. Mai exact, peste 10 milioane de tratamente de acupunctură sunt administrate anual numai în Statele Unite.

Creșterea popularității sale, în special în Occident, poate fi atribuită în parte eficienței sale pentru ameliorarea durerii și pentru că studiile științifice au început să-i demonstreze eficacitatea.

 

Ce este acupunctura?

puncte acupunctura meridiane
Sursa: https://pixabay.com/photos/aiguille-acupuncture-1280088/

Acupunctura este o tehnică ce implică pătrunderea pielii cu ace subțiri, solide, metalice, care sunt apoi activate prin mișcări blânde și specifice ale mâinilor terapeutului sau prin stimulare electrică.

Acupunctura face parte din practica veche a medicinei tradiționale chineze. În România este reglementată și poate fi practicată doar de către un medic.

Conform medicinei tradiționale chineze, corpul uman are mai mult de 2.000 de puncte de acupunctură conectate prin căi sau meridiane. Aceste căi creează un flux de energie (Qi, pronunțat „chee”) prin corp care este responsabil pentru sănătatea generală. Perturbarea fluxului de energie poate provoca boli.

Prin aplicarea acupuncturii în anumite puncte, se consideră că se îmbunătățește fluxul de Qi, dar și sănătatea.

 

Ce beneficii oferă acupunctura? Pentru ce afecțiuni este eficientă?

Exista nenumărate studii care atesta că acupunctura poate ajuta la ameliorarea mai multor tipuri de durere care sunt adesea cronice, cum ar fi durerile de spate, durerile de gât și durerile de genunchi (osteoartrita). De asemenea, poate ajuta la reducerea frecvenței durerilor de cap și la prevenirea migrenei.

  • Acupunctura pentru durerile de spate

Conform unui studiu realizat în 2007 de către o echipă de cercetători din Germania, durerile de spate s-au diminuat după tratamentul cu acupunctura, pentru cel puțin 6 luni. Eficacitatea acupuncturii a fost de două ori mai mare decât a tratamentului convențional aplicat. [1]

O revizuire sistematică a studiilor privind acupunctura pentru durerile de spate, realizată în 2008, a descoperit dovezi puternice care atestă eficacitatea acupuncturii ca și tratament pentru durerile de spate.[2]

Societatea Americană a Durerii și Colegiul American al Medicilor au publicat în 2007 un ghid de practică clinică ce recomandă acupunctura pentru pacienții care suferă de dureri cronice de spate. [3]

  • Acupunctura pentru durerile de gât

O analiză realizată în 2009 a constatat că acupunctura are o rată de eficiență de 75,5% și oferă rezultate pozitive semnificative pentru pacienți care suferă de spondiloză cervicală. Cercetări suplimentare au arătat că acupunctura combinată cu moxibustia și masajul sunt eficiente pentru ameliorarea durerilor de gât. [4]

Un studiu realizat în Germania, având peste 14.000 de participanți, a evaluat eficiența acupuncturii ca și terapie complementară la tratamentul convențional pentru durerile de gât. Cercetătorii au descoperit că participanții care au beneficiat și de acupunctură au raportat o ameliorare mai mare a durerii decât cei care nu au primit-o. [5]

  • Acupunctura pentru durerile de genunchi (osteoartrita)

O revizuire sistematică, realizată în 2010, a studiilor despre acupunctură pentru osteoartrita genunchiului sau șoldului, a concluzionat că acupunctura cu ace este eficientă pentru tratarea osteoartritei. De asemenea, se pare că acupunctura cu ace este mai eficientă chiat decât acupunctura simulată cu laser. Cu toate acestea, diferența dintre acupunctura cu ace și cea simulată cu laser a fost foarte mică, în timp ce diferența dintre tratamentul cu acupunctură și lipsa acestuia a fost mare.[7]

  • Acupunctura pentru durerile de cap

O echipă de medici din Germania a realizat o analiză sistematică a 12 studii despre acupunctură și a ajuns la concluzia că există dovezi consistente care atestă eficacitatea acestei terapii în tratamentul migrenei/durerilor de cap. Studiile disponibile sugerează că acupunctura este cel puțin la fel de eficientă sau, eventual, mai eficientă decât tratamentul medicamentos profilactic și are mai puține efecte adverse.

  • Acupunctura ca terapie complementară în tratarea cancerului

Institutului Național de Oncologie din Statele Unite a început să analizeze beneficiile acupuncturii în tratatea cancerului încă din 1997. Terapia cu ace s-a dovedit a fi foarte eficientă în ameliorarea simptomelor legate de cancer și a efectelor secundare ale tratamentului împotriva cancerului.[7]

Ce ai nevoie să știi înainte de a merge la un acupuncturist?

acupuncturist bucuresti
Sursa: https://pixabay.com/photos/acupuncture-doctor-patient-5849146/

Dacă te decizi să apele la acupunctură pentru tratarea unei efectiuni este important să știi că această terapie poate fi practicată în România doar de către un medic. Asigură-te că persoana pe care o alegi să îți ofere tratamentul este absolventă a unei școli de medicină sau farmacie. De asemenea, asigură-te că terapeutul dispune de o autorizație de liberă practică emisă de Ordinului Practicienilor de Medicină Complementară/Alternativă.

Întreabă terapeutul de câte ședințe de acupunctură ai nevoie și care este costul total al tratamentului. Casa Națională de Asigurări de Sănătate decontează o consultație de acupuntura la contravaloarea de 13 Lei și o cură de servicii de acupunctură de 10 zile la contravaloarea de 140 de Lei.

Referințe

1. “German Acupuncture Trials (GERAC) for Chronic Low Back Pain” – https://dryneedlinginstitute.com/wp-content/uploads/2013/06/german-acupuncture-trials-chronic-low-back-pain.pdf

2. “Effectiveness of Acupuncture for Low Back Pain” – http://wildwoodacupuncture.com/wp-content/uploads/2012/07/acupuncture-for-LBP-review_yuan.pdf

3. “American College of Physicians issues guideline for treating nonradicular low back pain” – https://www.acponline.org/acp-newsroom/american-college-of-physicians-issues-guideline-for-treating-nonradicular-low-back-pain

4. “Acupuncture Alleviates Neck Pain Due To Cervical Spondylosis” – https://www.healthcmi.com/Acupuncture-Continuing-Education-News/1637-acupuncture-alleviates-neck-pain-due-to-cervical-spondylosis

5. “Acupuncture for patients with chronic neck pain” – https://journals.lww.com/pain/Abstract/2006/11000/Acupuncture_for_patients_with_chronic_neck_pain.13.aspx

6. “Acupuncture for peripheral joint osteoarthritis” – https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001977.pub2/full?cookiesEnabled

7. “Acupuncture (PDQ®)–Patient Version” – https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/patient/acupuncture-pdq

Sursa foto: freepik.com

Andreea Costache

Pasionata de sanatate si calatorii.

Articole asemănătoare

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Back to top button