Vezi această postare pe Instagram
Uleiul CBD este creat prin extragerea compusului din canabis și diluarea acestuia cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de nucă de cocos sau de semințe de cânepă. Este unul dintre cei peste 100 de canabinoizi găsiți în Cannabis sativa. Spre deosebire de tetrahidrocannabinol (THC), care provoacă „highul” asociat canabisului, CBD nu este psihoactiv.
Poți găsi CBD sub mai multe forme, inclusiv suplimente alimentare, produse de baie, băuturi și alimente. Acest articol explorează cinci beneficii pentru sănătate susținute de dovezi ale CBD, precum și potențialele sale dezavantaje.
1. Poate ajuta la ameliorarea dureriiCanabisul a fost folosit pentru gestionarea durerii din cele mai vechi timpuri, datând din 2900 î.Hr. în medicina chineză. Cercetătorii atribuie unele dintre aceste efecte canabinoizilor precum CBD.
Sistemul endocannabinoid (ECS) reglează senzația de durere, neurotransmițători numiți endocanabinoizi legându-se de receptorii canabinoizi din organism. Cercetările sugerează că CBD poate reduce durerea cronică influențând activitatea ECS, scăzând inflamația și interacționând cu neurotransmițătorii. Dovezile emergente indică, de asemenea, potențiala eficiență pentru afecțiuni precum fibromialgia și alte boli reumatice.
2. Ar putea ușura simptomele tulburărilor de sănătate mintalăUleiul CBD este promițător ca tratament potențial pentru unele afecțiuni de sănătate mintală, inclusiv anxietatea, depresia și sindromul de stres post-traumatic.
O revizuire a studiilor publicata in 2020 a constatat că CBD poate ajuta la atenuarea simptomelor tulburărilor de dispoziție și psihozei. Un alt studiu pe un esantion mic din 2019 a dezvăluit eficacitatea acestuia în reducerea simptomelor sindromul de stres post-traumatic, cum ar fi coșmarurile, la adulți.
În ciuda acestor constatări, dovezile nu sunt încă suficiente pentru ca profesioniștii din domeniul sănătății să recomande în mod obișnuit CBD pentru afecțiunile de sănătate mintală.
3. Poate atenua simptomele legate de cancerCBD poate ajuta la gestionarea simptomelor asociate cu cancerul și tratamentele acestuia, cum ar fi durerea, greața și vărsăturile. Cercetările din 2022 sugerează că CBD ar putea juca un rol în ameliorarea simptomelor.
4. Poate susține sănătatea inimiiCBD ar putea avea un impact pozitiv asupra sănătății cardiovasculare prin reducerea tensiunii arteriale și influențarea contracțiilor mușchilor inimii. Un studiu din 2020 a constatat că 600 mg de CBD au redus tensiunea arterială la bărbații sănătoși în decurs de o săptămână, deși efectul s-a diminuat odată cu utilizarea continuă.
5. Alte beneficii potențialeCBD a fost, de asemenea, investigat pentru potențialul său de a aborda alte probleme de sănătate:
Tratament pentru abuzul de substanțe: studiile preclinice sugerează că CBD poate ajuta la reducerea anxietății și a depresiei la persoanele cu dependență de substanțe.
Tratamentul glioblastomului: combinarea CBD cu THC poate extinde supraviețuirea la persoanele cu cancer cerebral agresiv, deși cercetările rămân limitate.
Îmbunătățirea somnului: studiile timpurii arată că CBD ar putea îmbunătăți calitatea somnului la cei cu anumite tulburări, dar sunt necesare mai multe cercetari.
Dezavantaje potențiale ale uleiului CBD
Deși este în general considerat sigur, CBD poate provoca efecte secundare precum diaree, modificări ale apetitului, fluctuații de greutate, oboseală și somnolență. De asemenea, a fost asociat cu efecte anormale ale funcției hepatice și poate interfera negativ cu unele medicamente, cum ar fi clobazam.
Calitatea produselor CBD variază foarte mult. Pentru a asigura siguranța, alege produse testate de terți.
Întrebări frecvente
Este CBD eficient pentru durerile articulare?
Cercetările sugerează că CBD poate reduce durerea și inflamația în afecțiunile legate de artrită, dar studiile pe oameni sunt limitate.
Care este cel mai bun ulei CBD?
Alegerea celui mai bun ulei CBD depinde de calitate și de nevoile personale.
Este CBD legal?
CBD derivat din cânepă (cu mai puțin de 0,2% THC) este legal in Romania.
Concluzii
Uleiul CBD poate ameliora anxietatea, afecțiunile cardiace și durerea. Deși cercetările preliminare sunt promițătoare, sunt necesare mai multe studii pentru a înțelege pe deplin beneficiile și riscurile. Consulta un profesionist din domeniul sănătății înainte de a include CBD în rutina ta.
