Durerile de spate reprezintă cea mai întâlnită problemă de sănătate care limitează libertatea de mișcare la persoanele cu vârsta sub 45 de ani. Pentru ameliorarea lor pacienții apelează atât la medicina convențională, cât și la terapii alternative, precum este osteopatia.
Inventată în Statele Unite ale Americii, de către Andrew Taylor la finalul secolului al XIX-lea, osteopatia promite ameliorarea durerilor de spate prin masaj, atingere terapeutică și exerciții de întindere a mușchilor și de îmbunătățire a posturii.
Cum funcționează osteopatia în ameliorarea durerilor de spate?
Sistemul musculo-scheletal joacă un rol fundamental în menținerea unei stări optime de sănătate, în opinia osteopaților. Prin urmare, atunci când funcțiile acestuia sunt perturbate, este afectată funcționarea celorlalte sisteme ale organismului. Specialiștii consideră că beneficiile osteopatiei se răsfrâng atât asupra sistemului musculo-scheletal, cât și asupra întregului organism, precum la nivelul sistemului digestiv și imunitar sau al aparatului respirator.
Atât diagnosticarea, cât și tratamentul în osteopatie se realizează prin tehnici manuale blânde și non-invazive. Există o varietate de tehnici de manipulare pe care un osteopat le poate utiliza, în funcție de tipul durerii cu care te confrunți, pentru ameliorarea acesteia și echilibrarea biomecanicii corpului.
Fiind o medicină holistică, osteopatia se adresează omului ca un întreg și acordă importanță atât corpului, cât și minții și spiritului. De asemenea, aceasta limitează pe cât posibil administrarea de medicamente și încurajează adoptarea unui stil de viață sănătos.
Tipuri de dureri de spate pentru care este indicată osteopatia
Osteopatia s-a dovedit eficientă atât în ameliorarea durerilor lombare, cât și a celor din zona toracică, care afectează zona de mijloc a spatelui sau din cea cervicală, manifestată prin dureri la nivelul cefei. Iată ce tipuri de dureri de spate pot fi ameliorate cu ajutorul osteopatiei:
- Durerile reumatice, precum cele produse de osteoartrită, condiție patologică care poate afecta partea inferioară a spatelui;
- Durerile de spate generalizate, asociate cu lumbago sau durerea lombară cronică;
- Durerile articulare;
- Durerea ascuțită cauzată de sciatică;
- Durerile de spate asociate sarcinii;
- Durerile produse de probleme posturale, care suprasolicită mușchii și ligamentele din jurul coloanei vertebrale;
- Durerea musculară, ce poate fi cauzată de suprasolicitarea mușchilor în urma unui exercițiu fizic;
- Durerea asociată cu hernia de disc, care poate să apară în orice zonă a coloanei vertebrale, dar este întâlnită în special la nivel lombar;
- Durerile cauzate de traumatisme sportive, care pot duce la deteriorarea ligamentelor și a tendoanelor;
- Durerile produse de scolioză, manifestată prin curbarea coloanei, care în forme severe poate cauza dureri ale spatelui.
Studii care îi demonstrează eficiența
Eficiența osteopatiei în ameliorarea durerilor de spate este dovedită de mai multe studii. Astfel, în perioada cuprinsă între 1973 și 2001, atât în statele Unite ale Americii, cât și în Anglia, au fost realizate 6 studii la care au participat 525 de persoane cu dureri lombare. Rezultatele cercetărilor arată că osteopatia poate să amelioreze semnificativ durerile de spate. [1]
Un alt studiu la care au participat 178 de persoane cu dureri de spate arată efectele osteopatiei asupra reducerii durerii. Astfel, persoanele care au urmat un tratament osteopatic au avut nevoie de mai puține antiinflamatoare și analgezice, spre deosebire de cei care au urmat un tratament convențional. [2]
Un studiu efectuat de această dată în cadrul unei clinici universitare asupra 91 de persoane, în perioada 2000-2001, arată că osteopatia poate să reducă durerea de spate și să îmbunătățească funcționarea organismului după doar 1 lună de tratament. [3]
În cadrul ST Albans City Hospital cercetătorii au comparat efectele osteopatiei și ale fizioterapiei în tratarea durerilor de spate. La acest studiu au participat 239 de pacienți cu vârste între 18 și 65 de ani, care sufereau de durere lombară cronică. Atât pacienții care au urmat ședințe de osteopatie, cât și cei care au făcut fizioterapie, au observat o îmbunătățire a stării de sănătate, prin reducerea durerilor de spate. [4]
Deși rezultatele obținute până acum în urma cercetărilor efectuate sunt încurajatoare, sunt necesare studii suplimentare, care să arate beneficiile pe care osteopatia le poate aduce persoanelor care se confruntă cu dureri de spate. De interes pentru specialiști sunt atât rolul osteopatiei în tratarea durerii, cât și durata menținerii rezultatelor obținute.
Cu toate că există studii care arată beneficiile osteopatiei, aceasta este recomandată ca o medicină complementară, care nu poate înlocui terapia convențională.
Referinte
