mindfulness
- Medicina integrativa
Meditația este practicată de mii de ani pentru beneficiile pe care le oferă. Astăzi ea este apreciată pentru efectele ei…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Fiind caracterizată de o stare accentuată de neliniște, care poate fi însoțită de transpirație, palpitații și nervozitate, anxietatea poate fi…
Citește mai mult » - Boli cronice si afectiuni
În ciuda a ceea ce spun scepticii, a fi blând cu tine însuți nu este un moft New Age. Dimpotrivă,…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Probabil ai auzit de mindfulness. Poate că ai încercat chiar să practici midfulness sau să citești despre cum te poate…
Citește mai mult »
