mindfulness
- Medicina integrativa
Anxietatea este o tulburare complexă de sănătate mintală care se poate manifesta într-o varietate de moduri, inclusiv îngrijorare excesivă, frică…
Citește mai mult » - Uncategorized
Menopauza este un proces natural, de aceea nu necesită tratament medical. În schimb, tratamentele se concentrează pe ameliorarea simptomelor și…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Terapiile alternative se folosesc de sute de ani pentru a reduce durerea cronica, dar și alte simptome. Câteva terapii alternative…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Cauzele fundamentale ale acestei afecțiuni mentale sunt adesea trecute cu vederea, complicând tratamentul și provocând confuzie pentru pacient. Deși medicamentele…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Concluziile studiului pe scurt: Adulții cu tensiune arterială crescută care au participat la un program de mindfulness timp de opt…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Aceasta oferă numeroase beneficia asupra sănătății, printre care și reglarea somnului. Ce este respirația în 4-7-8 timpi? Respirația în 4-7-8…
Citește mai mult » - Boli cronice si afectiuni
Tratamentul convențional recomandat persoanelor cu eczeme urmărește cu precădere reducerea simptomelor, precum mâncărimea și inflamația, care pot fi dificil de…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Meditația este practicată de mii de ani pentru beneficiile pe care le oferă. Astăzi ea este apreciată pentru efectele ei…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Fiind caracterizată de o stare accentuată de neliniște, care poate fi însoțită de transpirație, palpitații și nervozitate, anxietatea poate fi…
Citește mai mult » - Boli cronice si afectiuni
În ciuda a ceea ce spun scepticii, a fi blând cu tine însuți nu este un moft New Age. Dimpotrivă,…
Citește mai mult »
