meditatia
- Medicina integrativa
Răspunsul este unul singur – suntem mult prea stresați pentru a ne relaxa mintea. Una dintre cele mai ușoare modalități…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Cum ne dăm seama că avem un atac de panică? Dacă ni s-a întâmplat vreodată să simțim o senzație de…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Meditația este practicată de mii de ani pentru beneficiile pe care le oferă. Astăzi ea este apreciată pentru efectele ei…
Citește mai mult » - Medicina integrativa
Meditația conține practici care antrenează capacitatea de concentrare și atenție, conectarea cu corpul, respirația, dezvoltă acceptarea emoțiilor dificile și are…
Citește mai mult »
