Medicina integrativă, o opțiune promițătoare în abordarea și gestionarea cancerului

Ziua Mondială a Cancerului este sărbătorită în fiecare an pe 4 februarie.

Scopul principal al acestei zile este să reducă suferința și decesele cauzate de cancer cu ajutorul informării. Este o oportunitate de a mobiliza oameni din întreaga lume pentru a pune capăt problemelor legate de cancer care pot fi prevenite.

În următoarele 2 decenii, este de așteptat ca numărul cazurilor noi de cancer să crească cu aproximativ 50% la nivel mondial. [1]

Medicina integrativă este o opțiune promițătoare în ceea ce privește abordarea și gestionarea cancerului.

Acest domeniu nou al sănătății înglobează terapiile alternative în tratamentele convenționale. Tocmai de aceea, poate oferi noi perspective asupra tratamentului pentru cancer.

Ce este oncologia integrativă?

Oncologia integrativă oferă un cadru sigur pentru cercetarea și implementarea medicinei integrative alături de tratamentul convențional al cancerului.

Acest domeniu în creștere utilizează modificări ale stilului de viață, terapii pentru minte și corp, adică acupunctură, masaj, meditație și yoga, și produse naturale, pentru a îmbunătăți gestionarea simptomelor și calitatea vieții în rândul pacienților cu cancer.

Strategia Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) a încurajat și consolidat inserarea, recunoașterea și utilizarea medicinei integrative în sistemele naționale de sănătate la toate nivelurile: asistență medicală primară, asistență medicală specializată și asistență spitalicească. [2]

Societatea pentru Oncologie Integrativă definește acest domeniu ca o abordare centrată pe pacient, bazată pe dovezi, care utilizează modificări ale stilului de viață, terapii pentru minte și corp și produse naturale din diferite tradiții în combinație cu tratamentele convenționale pentru cancer. [3]

Care este abordarea oncologiei integrative?

Peste 19 milioane de oameni din întreaga lume au fost diagnosticați cu cancer și aproape 10 milioane au murit din cauza cancerului în 2020. Stilul de viață occidental contribuie la creșterea incidenței cancerului. [4]

În ciuda dezvoltării rapide a noi terapii pentru cancer, cum ar fi tratamentul țintit și imunoterapiile, aceste tratamente nu sunt disponibile pentru majoritatea oamenilor din țările cu o situație economică precară.

Medicina integrativă implică tratamente familiare, mai puțin costisitoare și disponibile pe scară largă.
În sprijinul introducerii medicinei integrative în tratamentul obișnuit al cancerului, specialiștii recomandă următoarele etape:

1. Educarea și integrarea furnizorilor de medicină integrativă în rândul celor ce se ocupă de controlul cancerului, promovând reducerea riscului acestuia și stiluri de viață sănătoase.
2. Dezvoltarea și testarea intervențiilor din medicina integrativă pentru a aborda simptomele cancerului sau efectele adverse legate de tratament, cum sunt durerea, insomnia și oboseala.
3. Diseminarea și implementarea intervențiilor medicinei integrative bazate pe dovezi ca parte a îngrijirii paliative, astfel încât pacienții din toate culturile să poată trăi dincolo de cancer, cu respect, demnitate și vitalitate.

Cu medicina convențională și integrativă într-un cadru comun, oncologia integrativă poate oferi cetățenilor lumii acces la îngrijiri sigure, eficiente, bazate pe dovezi și adaptabile din punct de vedere cultural.

Ce principii promovează oncologia integrativă?

Promovarea unui stil de viață sănătos este o componentă cheie a oncologiei integrative și o componentă critică a prevenirii cancerului. Încurajarea renunțării la fumat a fost o strategie crucială pentru prevenirea acestuia. [5]

Au fost demonstrate asocieri consistente între apariția cancerului și alimentația necorespunzătoare, activitatea fizică insuficientă și obezitatea.

Acum este general acceptat faptul că până la 50% dintre tipurile de cancer ar putea fi prevenite prin modificarea stilului de viață.

Reducerea consumului de alcool va reduce riscul a mai mult de 12 tipuri de cancer diferite, deoarece alcoolul a fost recunoscut drept cancerigen. [6]

Alte cercetări au demonstrat că persoanele care au o dietă centrată pe plante, bogată în fibre, au un risc mai scăzut de a face multe tipuri de cancer.

În plus, studiile recente arată că înlocuirea a 30 de minute de sedentarism cu o activitate fizică ușoară sau moderată este asociată cu un risc de mortalitate prin cancer cu 8% și, respectiv, cu 31% mai mic. [7]

Epidemia globală de cancer nu poate fi depășită doar prin tratament.

Deși în fiecare an sunt investite miliarde în tratamente bazate pe precizie și depistare precoce, prevenirea cancerului prin modificarea stilului de viață rămâne cea mai ieftină și eficientă metodă de a reduce incidența cancerului.

Intervenții pentru minte și corp

Practicile bazate pe minte sau corp, cum sunt acupunctura, meditația, masajul terapeutic și yoga, au o bază științifică solidă ca metode de management ale simptomelor cancerului.

Acupunctura

Studiile indică faptul că acupunctura ajută la controlul durerii la pacienții care au cancer. [8]

O cercetare a arătat faptul că pacienții cu cancer care au primit acupunctură și/sau presopunctura au avut, de asemenea, o scădere a utilizării analgezicelor. [9]

Pentru pacientele care s-au vindecat de cancerul la sân, acupunctura a fost asociată cu durerile articulare reduse în comparație atât cu acupunctura simulată, cât și cu îngrijirea obișnuită.

Mai mult, se sugerează că acupunctura produce beneficii de durată pentru gestionarea bufeurilor și are mai puține efecte adverse decât gabapentina și vanlafaxina, folosite în managementul durerii.

Masajul terapeutic

Aplicarea masajului asupra mușchilor și țesutului conjunctiv a fost studiată în medii de chimioinfuzie, unde s-a demonstrat că poate reduce oboseala, durerea, greața și anxietatea la pacienți, în condiții sigure. [10]

De asemenea, masajul terapeutic a fost utilizat pe scară largă pentru depresie, insomnie și durere la pacienții cu diferite tipuri de cancer. [11]

În plus, un studiu efectuat pe pacientele care s-au vindecat de cancerul la sân a constatat că 6 săptămâni de masaj terapeutic au dus la o reducere semnificativă a oboselii asociate cancerului. [12]

Meditaţie

Practicile bazate pe mindfulness, cum este meditația, se concentrează pe conștientizarea senzațiilor și sentimentelor din momentul prezent, fără prejudecăți sau distrageri.

Meditația poate implica tehnici de respirație și imagini ghidate, care încurajează o stare profundă de relaxare a corpului și a minții.

Studiile au arătat că meditația este eficientă pentru reducerea anxietății, a depresiei, a fricii de recidivă și a oboselii la pacientele cu cancer la sân. [13]

De asemenea, îmbunătățește somnul, calitatea vieții și adaptarea psihosocială. [14]

Yoga

Yoga implică încorporarea de posturi, meditație și exerciții de respirație pentru a obține o sănătate fizică și emoțională mai bună.

Studiile arată că această practică ajută la promovarea stării de spirit, a somnului odihnitor, a unei calități mai bune a vieții și la reducerea stresului la pacienții cu cancer recent diagnosticat, precum și cei vindecați. [15]

De asemenea, poate îmbunătăți sociabilitatea și simptomele psihologice, reducând oboseala și crescând vitalitatea.

Produse naturiste

Medicamentele din plante sunt adânc înrădăcinate în multe culturi și tradiții. Interesul este, de asemenea, mare în rândul pacienților cu cancer, care iau suplimente pe bază de plante.

Cu toate acestea, lipsa unor dovezi clinice solide împiedică în prezent integrarea acestora în practicile de îngrijire a cancerului.

Cercetările au arătat potențiale interacțiuni ale plantelor medicinale cu chimioterapia, agenții imunosupresori, anticoagulante și terapii hormonale.

Pe baza revizuirii dovezilor disponibile pentru femeile care urmează tratament pentru cancerul la sân, ghidurile clinice iau în considerare [16]:

• Ginsengul american pentru oboseală
• Ghimbirul pentru greață
• Vâscul pentru calitatea vieții
• Guarana pentru oboseală
• Glutamina pentru greață/vărsături
• Acetil-L-carnitina pentru neuropatia periferică indusă de chimioterapie.

Sursa foto: freepik.com