fbpx
Medicina integrativaTerapii alternative si complementare

Beneficiile chiropracticii

Chiropractica este o terapie care stimulează capacitatea organismului de a se vindeca singur. Tratamentul implică terapie manuală, cel mai adesea focusată pe manipularea coloanei vertebrale. Pot fi utilizate și alte forme de tratament, cum ar fi exercițiile fizice și consilierea nutrițională.
Cuprins

Ce este chiropractica?

Îngrijirea chiropractică este o formă de medicină complementară bazată pe ideea că corpul tău se poate vindeca singur cu ajutorul unor manipulări realizate de un profesionist calificat. Aceste manipulări te ajută să îți realiniezi articulațiile și pot duce la ameliorarea durerii.

Tratamentul chiropractic poate ajuta la ameliorarea durerii rezultate ca urmare a unei afecțiuni de:

  • oase
  • cartilaj
  • țesut conjunctiv
  • articulațiilor
  • muşchii

Tratamentul chiropractic se concentrează adesea pe coloana vertebrală, dar se poate concentra și asupra altor părți ale corpului, în funcție de problema particulară cu care te confrunți.

Tratamentul chiropractic are unele asemănări cu kinetoterapia, iar anumite afecțiuni pot fi tratate cu ambele tipuri de terapie. În general, chiropracticienii sunt mai predispuși să folosească manipulări practice pentru a-ți ameliora simptomele. Kinetoterapeuții tind să pună un accent mai mare pe reabilitarea leziunilor cu întinderi și exerciții.

Ce este un chiropractician?

Un chiropractician tratează multe afecțiuni care afectează sistemul nervos și sistemul musculo-scheletic. Gândește-te la un chiropractician ca la un medic care are grijă de orice fel de durere sau disfuncție musculară, osoasă sau articulară. Cel mai adesea oamenii apelează la un chiropractician pentru a trata:

  • Dureri de spate inferioare
  • Dureri de gât
  • Dureri musculare
  • Dureri de cap

În plus, chiropracticienii pot trata durerile musculo-scheletice oriunde în corp: în cap și maxilare, umeri, coate și încheieturi, șolduri și pelvis și genunchi și glezne.

Citește și: Sunt chiropracticienii doctori?

Ce beneficii îți oferă chiropractica?

 

Calmarea nervului sciatic

Dacă suferi de dureri de spate sau disconfort din cauza sciaticii, un chiropractician te poate ajuta. Sciatica este durerea care apare atunci când nervul sciatic este sub presiune. Nervul trece din partea inferioară a spatelui prin șolduri, fese, picioare și picioare.

Nervul sciatic poate fi afectat din cauza:

  • Unei răni după o alunecare sau o cădere
  • O mișcare incomodă când ridici un obiect greu sau chiar când strănuți
  • Uzura cauzată de mișcări repetitive, cum ar fi lucrul pe o linie de producție
  • Din mușchii strânși ai feselor, cunoscuți sub numele de mușchiul piriform
  • Când un disc din spate se umflă și pune presiune asupra nervului sciatic.

O ajustare chiropractică ajută la reducerea presiunii asupra nervului sciatic. Acest lucru contribuie la readucerea mobilității în șolduri, pelvis și partea inferioară a spatelui.[1]

Este posibil să ai nevoie de îngrijire chiropractică regulată pentru a-ți trata sciatica. Depinde de situația ta individuală. Cel mai indicat este să te consulți cu un medic specializat în chiropractică.

Durere de spate și de gât

Cei mai mulți oameni apelează la un chiropractician pentru ameliorarea durerii.

Tratamentul durerilor de gât și de spate cu un chiropractician este neinvaziv și benefic pentru sănătate, în general.

Deoarece este non-invaziv, acest tip de tratament este mult mai puțin riscant decât intervenția chirurgicală. Același lucru este valabil și pentru unele tipuri de medicamente pentru durere care au efecte secundare.

Un studiu din 2012 a constatat că manipularea coloanei vertebrale timp de 12 săptămâni a fost mult mai eficientă decât medicamentele în tratarea durerilor de gât la un grup de 272 de adulți.[2]

Un studiu din 2019 a descoperit că manipularea cervicale poate ajuta la reducerea durerii de gât pe termen scurt prin modificarea nivelurilor de neuropeptide din sânge. Neuropeptidele sunt proteine produse în sistemul nervos care funcționează că neurotransmițători sau hormoni.[3]

Reducerea migrenelor

Multe persoane suferă de migrene frecvent. O echipă de cercetători din Australia a analizat posibilitatea de a ameliora migrenele și durerile de cap musculo-scheletice prin tratament chiropractic. Cercetările lor au descoperit că acesta este benefic.[4]

Nealinierea gâtului, spatelui și coloanei vertebrale poate provoca multe dureri de cap, iar chiropracticienii pot reduce efectele și frecvența durerilor de cap. Un chiropractician te poate ajuta să reduci tensiunea în mușchi, de asemenea, împreună cu durerile de spate, reducând fluxul de sânge. Toate acestea ajută la migrene.

Tratamentul chiropractic este complementar calmantelor.

Tensiunea arterială

Un studiu publicat în Human Journal of Hypertension a arătat că o ajustare chiropractică le-ar putea oferi persoanelor care suferă de hipertensiune arterială același efect ca și anumite medicamente pentru hipertensiune arterială.[5]

Acest studiu a mai arătat că efectele chiropracticii vor persista timp de 6 luni după efectuarea tratamentului.

Medicamentele pentru hipertensiune arterială pot avea efecte secundare negative, precum:

  • Oboseală
  • Greaţă
  • Ameţeală
  • Anxietate
  • Pierdere în greutate

Dacă o ajustare chiropractica poate da un efect similar, dacă nu chiar același, ca și aceste tipuri de medicamente, ar putea fi un tratament care merită discutat cu medicul tău.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

O postare distribuită de @newmedicine.ro


Scolioza

Scolioza este o afecțiune în care există o curbură anormală a coloanei vertebrale. Acest lucru poate provoca durere, o postură anormală, o reducere a amplitudinii de mișcare și chiar probleme de respirație.

Majoritatea pacienților cu scolioză au puține opțiuni de tratament. Dar s-a demonstrat că o ajustare chiropractică ajută la tratarea pacienților cu scolioză.

Tratamentul chiropractic combinat cu kinetoterapie ar putea ajuta la tratarea și prevenirea progresiei scoliozei. Eficacitatea acestei opțiuni de tratament variază de la pacient la pacient, dar este o opțiune viabilă.

Performanțe atletice

Ajustarea coloanei vertebrale poate îmbunătăți performanța atletică. Acest lucru s-ar putea datora mobilității articulare crescute, durerii reduse și restricției tisulare mai puține.

Cu toate acestea, încă nu este clar dacă ajustările coloanei vertebrale îmbunătățesc performanța sportivă. O revizuire a studiilor din 2019 a constatat că nu a îmbunătățit performanța la persoanele fără simptome.[6]

Ajustările chiropractice pot fi eficiente atunci când sunt utilizate pentru a face față durerii cauzate de o rănire.

O postură mai bună

Un tratament chiropractic poate ajuta la corectarea posturii, mai ales dacă aceasta este cauzată de statul prea mult pe scaun.

Un studiu de caz din 2017 a examinat efectul tratamentului chiropractic asupra unei femei de 27 de ani care suferea de dureri de spate, dureri de gât și dureri de cap cauzate de postura hipercifoză. Hipercifoza este cunoscută în mod obișnuit ca fiind o postură cocoșată.

După 30 de tratamente pe parcursul a 6 luni, aceasta a arătat o îmbunătățire semnificativă a posturii și ameliorarea durerii atât la cap, cât și la gât.[7]

Concluzii

Chiropractica este o opțiune de tratament neinvaziva și poate fi mai chiar eficientă decât medicamentele în tratarea anumitor afecțiuni.Beneficiile includ reducerea durerii, ameliorarea posturii și reducerea tensiunii arteriale. Dacă suferi de durere sau altă afecțiune, discută cu medicul tău despre tratamentul chiropractic.

Studii:

  1. Chiropractic: Is it Efficient in Treatment of Diseases? Review of Systematic Reviews – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4591574/
  2. Spinal Manipulation, Medication, or Home Exercise With Advice for Acute and Subacute Neck Pain – https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/0003-4819-156-1-201201030-00002?aimhp=&
  3. The immediate effects of cervical spine manipulation on pain and biochemical markers in females with acute non-specific mechanical neck pain: a randomized clinical trial – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30935335/
  4. Headaches, Migraines a​nd Chiropractic: what the new research says – https://spinalresearch.com.au/headaches-migraines-a%E2%80%8Bnd-chiropractic-what-the-new-research-says/
  5. Chiropractic Cuts Blood Pressure – https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/news/20070316/chiropractic-cuts-blood-pressure#1
  6. The effects of spinal manipulation on performance-related outcomes in healthy asymptomatic adult population: a systematic review of best evidence – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6555009/
  7. Treating ‘slouchy’ (hyperkyphosis) posture with chiropractic biophysics®: a case report utilizing a multimodal mirror image® rehabilitation program – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574330/

Andreea Costache

Pasionata de sanatate si calatorii.

Articole asemănătoare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Back to top button